柠檬皮 丝袜 低廉又防癌，这种性价比超高的“冬季蔬菜”，可惜你没吃对

白菜物好意思价廉、四季皆有柠檬皮 丝袜，尤其是进程霜打以后，口感极佳，滋味愈加鲜好意思，是以，冬天是吃白菜的最佳季节。有名国画各人都白石最心爱画的蔬菜之一等于白菜，他以致将白菜称之为“百菜之王”。

中医以为，白菜入胃、大肠经，具有解热除烦、养胃生津、通利二便等功效。

当代征询发现，白菜养分价值很高，含有丰富的钙、锌、硒等矿物资和维生素C、维生素B等，膳食纤维也很丰富，大略促进消化液分泌，成心于食品的接管和消化，具有润肠通便的作用。此外，有征询发现，常吃大白菜可起到抗氧化、抗软弱、防癌的作用。

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裁剪：王迪 审核：朱蕗鋆柠檬皮 丝袜