拳交 骨折之后，久久无法病愈？别急，这里教你三个要领！

环球好拳交，我是中医张建福。

许多东说念主知说念“伤筋动骨一百天”这句话，很是是老年东说念主来说，好多东说念主一朝骨折就很难短时分病愈。

为什么呢？其实趣味很浅易。

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当体魄骨折之后要想规复，是需要气血能量津润的，而老年东说念主呢，骨折之后一方面气血糜烂，另外一方面气血郁堵，莫得实足的气血能量去开采骨折的伤口，是以，规复起来就比其他东说念主愈加缓缓。

伤筋动骨一百天，基本上需要静养，给活命上带来极大未便，那么，中医有莫得一些要领匡助规复，缩小规复时分呢？虽然是有的。

骨折后的最贫寒事情便是：“祛郁堵，调气血”。

骨折，也就意味这骨头出现破绽，破绽隔壁容易有瘀血产生，瘀血不除新血不生，骨折就很难规复。是以呢，骨折后的保重念念路，分为2步走：

第1步，把骨折隔壁的瘀血给算帐掉；

第2步，补充气血能量，减少其他部位的能量损耗和牵制，让气血充足的津润骨折部位。

接下来，说4个灵验的规复要领：

第一，外敷法。

骨骼一摊上事，飞快来点儿'红花油''云南白药'这种活血化瘀的药物擦擦。

家里如果有高度数白酒的话，也别浪费了，平直涂抹在皮肤名义，然后轻轻地推拿，让乙醇的药效浸透进去，终末再用保鲜膜包裹起来。

因为岂论是从高处跌落已经跌倒变成的骨折，齐会出现淤血情景。如果淤血不去，新的血液就无法生成，伤口当然难以愈合。而摒除淤血的黄金时刻，就在骨折发生后的24小时之内。

骨折之后要攥紧时分秉承活血化瘀的看成，这么能大大缩小康复的时分！

BT核工厂第二，穴位疗法。

骨头的问题，当先找“大抒穴”。大抒穴是骨之会穴，骨头的任何病症，齐不错找大抒穴来诊治。针对骨折这么的病症，取穴念念路相比浅易，在患处隔壁取1~2个近取穴，再配上“大抒穴”“身柱穴”，就差未几了。

对庸碌东说念主来说，针刺相对相比难操作，那就用艾灸来操作。灸上骨折处（阿是穴），然后加上“大杼穴”，就不错了。如果连艾灸齐不敢，那就按揉“大杼穴”，亦然有助于骨折规复的。

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第三，喝汤药。

最推选的方子，名为“接骨续筋汤方”：骨碎补， 续断，山药， 陈皮，无花果， 章鱼干，排骨。

作念法： 排骨去血水洗净，砂锅加水1200ml，入总共药材食材，煮沸后，小火60分钟加盐，喝汤即可，肉可吃可不吃。

接骨续筋汤，顾名念念义，便是让骨头再行接起来，让筋再行续上。

这个方子很浅易：

1、骨碎补+续断，是骨折特质用药，便是匡助体魄再行长骨续筋的。

2、山药+章鱼干+排骨，是能量补充药，匡助体魄生出簇新气血。

3、陈皮+无花果，是理气药，是能量敞开药，让气机畅通起来，让气血能更好到达骨折处。

除了以上4个要领，骨折后最应该要持重的，便是“静养”。

静养有2个筹划，一方面是让患处不受力拳交，让患处治疗孳生，这是让骨头规复最佳的方针。另一方面是，减少能量破钞，让体魄有充足的气血能量去开采骨骼。

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