新农夫导航 桂圆和它一谈吃，比黄芪补，比红枣好，益气养血，尤其休眠不好的东谈主别错过

秋冬季节是吃龙眼的好季节。龙眼性温新农夫导航，味甘。归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的作用。用于气血不及、心悸怔忡、忘记失眠、血虚萎黄、病后或产后体虚等。

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中医传统膏方——玉灵膏

桂圆和泰西参组合是中医的一个传统名方叫玉灵膏，也叫代参膏。

创立此方的东谈主叫王孟英，清代医学家，金发美女王孟英治病的秉性即是善用食疗，为此，他特意写了一册书《随息居饮食谱》。书中纪录：“自剥好龙眼肉，盛竹筒式瓷碗内，每肉一两，入白洋糖一钱，素体多火者，再入泰西参片，如糖之数。碗口幂以丝绵一层，日日于饭锅上蒸之，蒸至百次。凡衰羸老弱，别无痰火，便滑之病者，每以沸水瀹服一匙，大补气血，力胜参、芪。产妇临盆服之，尤妙。”

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